تخمه‌ی کدو برای پروستات البته نباید انتظار معجزه داشت اما نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهند که تخمه‌ی کدو تأثیر مثبتی روی سلامت پروستات دارد. در طب سنتی از تخمه‌ی کدوتنبل برای درمان بزرگی خوش‌خیم پروستات استفاده می‌کنند. ترکیبات موجود در تخمه‌ی کدو روی ادرار کردن تأثیر می‌گذارد اما روی حجم پروستات تأثیری ندارد. البته نتیجه‌ی پژوهش دیگری که در سال ۲۰۰۶ روی موش‌ها انجام شده نشان می‌دهد که مصرف تخمه‌ی کدو روی این ارگان تأثیر مثبت دارد. کدوتنبل خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد کدوتنبل تقریباً به اندازه‌ی هویج حاوی کاروتنوئید است. این ترکیبات آنتی‌اکسیدانی برای مقابله با سرطان، بیماری‌های...

به گزارش صدای سراب به نقل از باشگاه خبرنگاران، آیا می‌خواهید بدانید که آخرین وعده غذایی روز یعنی شام چگونه به شما در کاهش وزن کمک می‌کند؟ رعایت این توصیه‌ها به شما در رسیدن به این هدف یاری می‌رساند. کالری‌ محدوده‌ای بین ۴۵۰ تا ۵۵۰ کالری را هدف قرار دهید. اگر شما سعی در کاهش وزن دارید به ۴۵۰ کالری نزدیک‌تر بمانید و اگر برای حفظ وزنتان تلاش می‌کنید، خصوصاً اگر در حال ورزش کردن هستید، ۵۵۰ کالری را هدف قرار دهید. کربوهیدرات‌ها حدود ۴۵ تا ۵۵ درصد کالری وعده شام شما باید به کربوهیدرات‌ها اختصاص پیدا کند که شامل...

سریال «در حاشیه» آخرین مجموعه تلویزیونی مهران مدیری است که بعد از چند سال با آن به تلویزیون بازگشت و از ششم فروردین امسال روی آنتن رفت و البته در مسیر پخش با فراز و فرودهای زیادی روبه رو شد که این مسایل حتی باعث شد زمزمه‌هایی شنیده شود که فاز دوم و سوم این سریال ساخته نمی‌شود. این مجموعه قرار بود به صورت ۹۰ قسمتی در سه فاز بهم پیوسته به تولید برسد اما تنها فاز اول آن به پخش رسید و فاز دوم که قرار بود با استراحت کوتاه سازندگان ساخته شود، با چندین ماه  تاخیر روبه‌رو شد....

به گزارش صدای سراب به نقل از افکارخبر،خندوانه بالاخره شب گذشته با شروعی ناگهانی آغاز شد و جوان بی هیچ مقدمه‌ای از حادثه منا‌، خواهران و برادرانی که جانشان را از دست دادند و نگاه‌های نگرانی که چشم به صفحه تلویزیون دوخته بودند گفت و به همه مردم ایران تسلیت گفت: برنامه‌ای که می‌بینید قبل از واقعه منا ضبط شده است‌، به همین خاطر در حین آن هیچ صحبتی از این فاجعه به میان نیامده، باز هم تسلیت به همه عزیزانی که سهمشان در نگه داشتن نام ایران برای همه ما محفوظ است. شهدایی که با هر مذهبی به خاطر...

iPhone 6S دارای ویژگی Live Photos می باشد. با این برنامه هنگامی که شما در حال عکس گرفتن می باشید، تلفن به صورت خودکار لحظات قبل و بعد عکس را ضبط می کند. این ویژگی برای خلق عکس های بدون لرزش ایجاد شده است. قابلیت بعدی موجود در آخرین سری آیفون، ۳D Touch می باشد که با استفاده از آن شما قادر خواهید بود کارهای مشخصی را با سرعت بالاتری انجام دهید. برای مثال، اگر شما می خواهید در اینستاگرام خود پست جدیدی را ارسال کنید، تنها لازم است بر روی آیکون نرم افزار اینستاگرام فشار دهید و آن را...

به گزارش صدای سراب به نقل از تابناک، این زن و شوهرها اثبات نمودند که هیچگاه برای عاشق شدن دیر نیست. آمارهای جهانی نشان می دهد در بیشتر ازدواج ها مردان سنی بین ۲۶ تا ۲۸ سال و زنان سنی بین ۲۲ تا ۲۶ سال دارند. بسیاری از متخصصان بر این باورند که زندگی کردن در کنار همسر برای سلامت سالمندان مفید است. در دوران سالمندی، زندگی فرد دستخوش تغییرات مبرهنی می شود که گاها برای  فرزندان وی تحمل این دگرگونی ها سخت و طاقت فرسا  است.همین موضوع و برآورده نشدن نیازها و مشکلاتی که سالمندان به واسطه به تنهایی...

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از فردا، حضور آقازاده های سیاسی در ورزش مربوط به امروز و دیروز نیست و سال هاست که این معضل گریبان گیر ورزش کشور شده است. مسئله ای که در دوران ریاست جمهوری محمود احمدی نژاد و حضور افرادی چون محمد علی آبادی، علی سعیدلو و محمد عباسی به وضوح به چشم می آمد و بیش از آنکه ورزشی ها در پست های مدیریتی بر سر کار باشند، چهره های سیاسی بودند که در جایگاه های مختلف جولان می دادند. این در حالی بود که با روی کار آمدن دولت روحانی...

 یکی از مشکلاتی که همیشه در هنگام فجایع مختلف روی می دهد ضعف اطلاع رسانی از سوی مسئولین ذی ربط است. رسانه ها کمتر می  توانند به کسانی که دست اندرکار بحران هستند دسترسی داشته باشند و همین باعث می شود که بازار شایعات داغ شده و اثرات نامطلوب واقعه در جامعه تشدید شود. سعید اوحدی رئیس سازمان حج و زیارت، مرد خستگی ناپذیر فاجعه منا فاجعه ای که هفته گذشته در منا روی داد نیز قطعا می توان یک بحران در مراسم حج نامید. بیش از چهار هزار انسان در یک روز و یک مکان به دلیل اتفاقی که...

به گزارش صدای سراب به نقل از وب سایت نود و به نقل از خبرآنلاین، هرایر مگویان مدافع استقلال، پس از «کرار بازی» سرانجام به پول خود رسید! این بازیکن که مثل کرار استقلالی ها را تهدید به جدایی کرد، سرانجام توانست چک خود را نقد کند. آخرین خبرها حکایت از آن دارد که تهدیدها به بارنشسته و آبی ها ۲۱۵ میلیون تومان به این بازیکن ارمنستانی داده اند. آبی ها به نوعی مجبور بودند مگویان را راضی به ماندن کنند چراکه با دسته گل هایی که عمران زاده در بازی راه آهن به آب داد، مظلومی مجبور شد روی...

به گزارش صدای سراب به نقل از پارس ، علاوه بر این، نفتی‌ها مدعی بودند سرود ملی ایران در ابتدای این بازی پخش نشده و برای ایجاد استرس در بازیکن های ایرانی آژیرهایی در لحظات حساس بازی از بلندگوهای استادیوم پخش می شده است. حسن روشن پیشکسوت استقلال که در این بازی در استادیوم حضور داشته در گفت‌و‌گو با خبرنگار‌ ورزشی ایسنا، درباره این اتفاقات و علت حضورش در امارات اظها‌رکرد: من ایرانی‌ام و از طرفی هم از پیشکسوتان باشگاه الاهلی‌ هستم و به همین علت به عنوان مهمان، به هر دو تیم کمک می‌دادم، اما در مورد مسائل فنی...