خواب یکی از بزرگترین موهبت های الهی است. انسان با خوابیدن انرژی کافی را برای کارهای روزانه به دست می آورد. اما گاهی اوقات فرد با اینکه خواب کافی شبانه داشته است اما هنگام بیدار شدن احساس کسالت و خستگی کرده و تمایل و انرژی کافی برای برخاستن و شروع کارهای روزانه ندارد.