به گزارش صدای سراب به نقل از برترینها, سمیه مقصودعلی: تا چندی پیش، بیشتر متخصصان تغذیه توصیه می کردند خودتان را حداکثر یک بار در هفته یا حداقل یک بار در ماه وزن کنید اما تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه کورنل نشان می دهد که توزین روزانه می تواند در کاهش و کنترل وزن موثرتر باشد. برای اثبات این باور، محققان طی مدت ۲ سال، صدها داوطلب را زیر نظر گرفتند. هدف آنها کاهش وزن ۱۰ درصدی و ثابت نگه داشتن وزن با هر بار کم کردن یک درصدی وزن برای ۲ هفته بود. برخی از این داوطلبان اجازه داشتند هر...

به گزارش صدای سراب به نقل از عصر ایران, رژیم غذایی پرچرب و پرکالری، استرس مزمن، کم خوابی، نشستن طولانی مدت در طول روز، تنبل کردن مغز،استعمال سیگارو زندگی در مجاورت بزرگراه و خیابانهای شلوغ، هفت عادت اشتباهی هستند که سبب پیری زودرس مغز می شوند. برخی افراد با وجود سن بالا، از قدرت حافظه و تمرکز بالایی برخوردارند و بعضی دیگر به محض ورود به دهه ششم زندگی، به مرور با مشکلات حافظه مواجه می شوند. علاوه بر مسایل ژنتیکی، برخورداری از مغز سالم و قدرت تفکر تا پایان عمر، به ترک عادت های غلط مرتبط است. کنترل ژن...

به گزارش صدای سراب به نقل از میزان, مستند «گل به دروازه خودی» از نگاه‌های بدون راهبرد تکنوکرات‌هایی می‌گوید که بر خروج کشور از شرایط شکننده اقتصادی اصراری ندارند و عمل کردشان کشور را به سمت وابستگی بیشتر و ضربه پذیری در برابر تحریم‌ها، ازگذشته تا به حال سوق می‌دهد. غفلت از توسعه پالایشگاه‌های کشور طی سال‌های متمادی و خام فروشی، در حالی در بدنه مدیریتی وزارت نفت وجود دارد که به سختی می‌توان کار‌شناسی یافت که از لزوم جلوگیری از خام فروشی نفت و گاز سخنی به میان نیاورده باشد اما سال‌ها است ریل مدیریت صنعت نفت کشور جز...

به گزارش صدای سراب به نقل از الف, پراید ۲۰۱۴ در کره جنوبی.    

به گزارش صدای سراب به نقل از شریان, علی دایی کاپیتان و سرمربی اسبق تیم ملی و باشگاه پرسپولیس و مربی کنونی باشگاه صبای قم یادی از گذشته ها کرده و تصویری از دوران کودکی اش را منتشر کرده است. علی دایی با نوشتن جمله «به یاد قدیم» تصویر زیر را در صفحه شخصی اینستاگرامش منتشر کرد.

به گزارش صدای سراب به نقل از باشگاه خبرنگاران, یکی از شهروندان تصویری از یک خودروی دولتی را برای ما ارسال کرده‌اند که به گفته وی، بیش از یک سال است در کنار کوچه‌ای رها شده و کسی پیگیر آن نیست. شایان ذکر است حتی مشخص نیست این خودرو که در خیابان شهید کلاهدوز (دولت) به حال خود رها شده، متعلق به کدام سازمان است.

به گزارش صدای سراب به نقل از مشرق, ارتش عراق به یک پیروزی دیگر در برابر تروریست‌ها دست یافت. نیروهای امنیتی ارتش عراق توانستند پناهگاه تروریست‌های داعش در منطقه «الیوسفیه» واقع در جنوب بغداد را کشف کنند. در عملیات بازرسی از این پناهگاه، سه کمربند انفجاری، ۳۰ بمب، آرپی جی و تعدادی نارنجک پیدا شد. تروریست‌های داعش قرار بود از این سلاح‌ها و مهمات برای هدف قرار دادن زائران پیاده اربعین حسینی استفاده کنند.

به گزارش صدای سراب به نقل از فردا, دو عکس از سردار سلیمانی در اینترنت منتشر شده است که او را کنار یکی از مخالفان داعش و عضو فهرست سیاه آمریکا نشان می‌دهد. به گزارش وب سایت “تریت ماتریکس”؛ پس از تکذیب خبر شهادت سردار “قاسم سلیمانی،” فرمانده نیروهای قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، در حلب، دو عکس از وی در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده است که سردار ایرانی را کنار “اکرم الکعبی،” فرمانده حرکه النجباء، یکی از مهمترین گروه‌های نظامی که در عراق علیه نیروهای آمریکایی می‌جنگد، نشان می‌دهد. اکرم الکعبی دو عکس از ملاقات و هم‌نشینی با سردار...

به گزارش صدای سراب, مهدی حیدرزاده با بیان اینکه ایمن سازی کارگاهها و پیشگیری  از حوادث ناشی از کار از جمله اهداف وزارت تعاون ، کار و رفاه اجتماعی گفت: در این راستا دوره آموزش عمومی ایمنی و بهداشت کار کارگران شرکت سراب برگزار شد. وی افزود: کارگاه آموزش عمومی ایمنی و بهداشت کار کارگران سراب بافت با شرکت ۵۰ نفر از کارگران این شرکت طبق هماهنگی بعمل آمده با مرکز تحقیقات و تعلیمات حفاظت فنی و بهداشت کار شمالغرب کشور و با حضور اساتید مجرب آن مرکز در شرکت سراب بافت برگزار گردید . حیدرزاده خاطر نشان کرد: در...