
خواب عمیق حافظه سیستم ایمنی بدنتان را تقویت میکند
انسان در محیطی زندگی میکند که عوامل و میکروارگانیسم های بیماریزای متعددی سلامتی وی را بطور دائم تهدید میکند. پوست و پردههای مخاطی به عنوان یک سد حفاظتی از ورود این عوامل به بدن جلوگیری مینمایند. با وجود این، عبور عوامل بیماریزا از نواحی آسیب دیده و ضعیف این سد حفاظتی امکان پذیر است. بدن برای مقابله با عوامل بیماریزا مجهز به سیستم دفاعی یا ایمنی است که از نظر عملکردی می توان آن را به دو نوع سیستم ایمنی طبیعی و سیستم ایمنی اکتسابی تقسیم کرد. سیستم ایمنی پس از برخورد با آنتی ژن ها، آنها را در حافظه...
