۱۳ خوراکی مفید برای لاغری
کلسیم نقش موثری در رژیم لاغری دارد. ماست کم چربی دارای کلسیم فراوان است و بر اساس تحقیقات دریافت روزانه ۶۰۰ میلی گرم کلسیم بیش از…
پزشکی و سلامت
سلامت ۷۰ درصد افراد جامعه در معرض خطر!
رییس انجمن علمی گیاهان دارویی ایران، به استفاده مردم از گیاهان دارویی برای درمان بیماری ها تاکید کرد و گفت: متاسفانه باید اعلام کنم که سلامت…
تاثیر شگفت انگیز سیر بر اعصاب
محققان دانشگاه میزوری آمریکا در یک مطالعه متوجه شدند که سیر می تواند به روش های بسیاری موجب سالم نگاه داشتن انسان ها شود. به گفته…
تشخیص سلامتی از روی پاها
به گفته متخصصان، چشم آینه روح است، اما پا هم می‌تواند درباره وضع سلامت موارد بسیاری را بازگو کند.
پوستی مثل آینه در ۱۰ گام!
مجله سیب سبز – شقایق جعفری: حتما تا به امروزدر نشریات و سایت‌های مختلف نسخه‌های زیادی برای سلامت و زیبایی پوست شما خوانده ایدو دیده اید…
خرما بهترین جایگزین قند و شکر
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی از خرما به عنوان میوه ای نام برد که با خوردن ۱۵ گرم آن در روز می توان کم خونی ناشی…
چند عدد تخم مرغ در روز می خورید؟
این ماده معدنی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی از نابودی سلول‌های بدن جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. همچنین تخم‌مرغ حاوی ریبوفلاوین (ویتامین B2) و…
تخم شربتی: دانه‌ای برای لاغری
دانه‌های مغذی زیادی در طبیعت وجود دارد. در بین این دانه‌ها «دانه‌های چیا» یا تخم شربتی خواص فوق‌العاده‌ای دارد که تأثیر زیادی در لاغری دارد. از…
سبزیجات برگ دار بخورید
این بررسی ها نشان می دهد توانایی های شناختی افرادی که در وعده های روزانه خود یک یا دو بار از این سبزیجات برگدار سبز استفاده…
زالودرمانی غیرقانونی است
صرف نظر از اینکه کاربرد روش‌های غیر مجاز طب سنتی غیر قانونی به شمار می‌آید اما سوال اینجاست که به راستی این مراکز همین کارهای غیر…
اولین نوزاد به روش “فریز” در شیراز به دنیا آمد
مدیر مرکز جراحی های محدود و درمان نازایی زنان شیراز از تولد یک نوزاد به روش «فریز» برای اولین بار در جنوب کشور در شیراز خبر…
بهترین میوه ها برای حفظ سلامت کبد و کلیه ها
ریم سادات کاظمی: حتما این سؤال برای شما هم پیش آمده که چطور می توان روش مؤثری برای محافظت از سلامت کلیه ها و کبد در…