شوید گیاهی برای حفاظت در برابر پوکی استخوان

از گیاه شوید در منطقه سراب بیشتر در تهیه خیارشور به عنوان طعم دهنده به کار گرفته می شود ولی خواص منحصر به فرد دیگری نیز دارد که دانستن آن خالی از لطف نیست.

به گزارش صدای سراب, شوید گیاهی است با خواصی منحصر بفرد.

شوید برای حفاظت در برابر پوکی استخوان:
پوکی استخوان احتمالا مشکل معمول کسانی است که سن بالا دارند، اما شما می توانید با شروع مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم وقتی که جوان تر بودید، از آن جلوگیری کنید.

شوید برای مدیریت سطح قند خون:
مطالعات زیادی برای فهمیدن اینکه آیا رابطه ای بین شوید و قند خون وجود دارد, انجام شده است.این رابطه بسیار نزدیک و قوی است چون شوید می تواند در مدیریت تولید انسولین کمک کند.

تقویت ایمنی طبیعی:
خب, از جدولی که در بالا ذکر شد, می توانید ببینید که مقدار ویتامین C در هر ۱۰۹ گرم شوید تازه برای مصرف روزانه شما کافی است. البته به خاطر حفاظت از شما در برابر عفونت های ویروسی و انواع دیگر عفونت ها، یک تقویت کننده ایمنی طبیعی است.

درباره‌ی modir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.