همان‌طور که می‌دانید غذاهای گیاهی سالم انرژی و مواد مغذی برای عملکرد اعضای مختلف بدن را فراهم می‌آورند. اگر بتوانید از بین غذاهای مختلف گزینه مناسب را انتخاب کنید، مطمئن باشید که در رسیدن به هدف‌تان ناامید نخواهید شد. ...
تاریخ مخابره: سه شنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۴  |  زمان: ۱۱:۴۴ ق.ظ  | شماره خبر: 24371   
مدت‌هاست که بعضی افراد سعی کرده‌اند میزان استفاده از محصولات کارخانه‌ای را در برنامه غذایی خود کاهش دهند، به‌همین دلیل به محصولات خانگی روی آورده‌اند. یکی از این تغییر رویکردها استفاده از رب‌های خانگی است. ...
تاریخ مخابره: سه شنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۴  |  زمان: ۱۱:۴۲ ق.ظ  | شماره خبر: 24366   
سیر خاصیت آنتی باکتریال دارد و در نابودی بسیاری از باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکرواورگانیسم هایی که باعث بروز بیماری های تنفسی و مشکلاتی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی می شوند نقش مهمی دارد. ...
تاریخ مخابره: دوشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۴  |  زمان: ۱۱:۳۱ ق.ظ  | شماره خبر: 24277   
به گفته محققان، مصرف بادام علاوه بر تقویت مغز می تواند به بهبود رژیم غذایی هم کمک کند. ...
تاریخ مخابره: یکشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۴  |  زمان: ۰۹:۵۵ ق.ظ  | شماره خبر: 24246   
به گفته محققان، در حالی که چغندر قند مملو از قند طبیعی است اما برای افراد دیابتی مفید است. ...
تاریخ مخابره: یکشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۴  |  زمان: ۰۹:۵۲ ق.ظ  | شماره خبر: 24241   
مریم سادات کاظمی: گریه کردن باعث ترشح دو هورمون می شود که مانند یک داروی آرام بخش طبیعی عمل می کند و درد را تسکین می دهد. اشک ها نیز به بدن کمک می کنند تا مواد سمی جمع شده به دلیل استرس را دفع کند. ...
تاریخ مخابره: پنج شنبه ۶ اسفند ۱۳۹۴  |  زمان: ۲۰:۴۱ ب.ظ  | شماره خبر: 24099   
کافی است تصمیم به لاغر شدن بگیرید و بخواهید از شر چربی هایی که دور تا دور بدن تان را احاطه کرده اند، خلاص شوید؛ آن وقت است که به مدد توصیه های دیگران دستورهای بلندبالای انواع رژیم ها و دستورهای غذایی به سمت تان روانه می شود. ...
تاریخ مخابره: پنج شنبه ۶ اسفند ۱۳۹۴  |  زمان: ۲۰:۳۹ ب.ظ  | شماره خبر: 24096   
با داشتن تغذیه و سبک زندگی مناسب می‌توانید از این نشانه پیری دور بمانید یا دست‌کم سفید شدن موها را تا میانسالی و پیری به تاخیر بیندازید. ...
تاریخ مخابره: پنج شنبه ۶ اسفند ۱۳۹۴  |  زمان: ۲۰:۳۷ ب.ظ  | شماره خبر: 24091   
خیلی‌ها هستند هر روز جلوی آینه می‌ایستند و با حاضر و غایب کردن موهای خود، در حالی که نگران آینده ظاهر خود هستند، می‌پرسند چرا موهایم جلوه و پرپشتی سال‌های قبل را ندارد؟ هرچند شاید عده‌ای حساسیت موهایشان به شامپو را علت ریزش موی سر خود قلمداد کنند. ...
تاریخ مخابره: سه شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۴  |  زمان: ۱۳:۳۹ ب.ظ  | شماره خبر: 23991   
حساسیت های فصلی بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است و اگر چنین مشکلی ندارید باید بگوییم خیلی خوش شانس هستید. اما از آنجا که هر مشکلی راه حلی هم دارد، غذاهایی هستند که دارای خواص ضد حساسیت هستند و به بدن در واکنش به حساسیت کمک می کنند. ...
تاریخ مخابره: سه شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۴  |  زمان: ۱۳:۳۷ ب.ظ  | شماره خبر: 23993